Cautarea cerului albastru. Mindfulness pentru fericire aici si acum

Ce ai face dacă te-ai trezi atârnat deasupra unei prăpăstii, amenințat de pe margine de un tigru fioros și agățat doar de o viță a cărei rădăcină o rod de zor doi șoricei lacomi?

Oricât de neverosimilă ar părea această povestioară zen, felul în care ne încolțesc provocările de zi cu zi ale vieții moderne nu este prea diferit. Iar ieșirile din cele mai crâncene situații par de negăsit. Joseph Emet ne arată, cu blândețe și jovialitate, că scăparea se află chiar înăuntrul nostru.