Dansul fricii
20,00 lei
cu TVA
Cum sa invingi anxietatea, frica si rusinea, ca sa ajungi la cea mai buna si mai curajoasa versiune a ta.
Nefericirea, spune Harriet Lerner, e alimentata de trei emotii-cheie: anxietatea, frica si rusinea. Toate apar neinvitate. Iar cand greutatile sau necazurile dau iama in viata noastra, aceste trei emotii ne devin tovarasi nedespartiti. Evident, nimeni n-ar vrea sa simta rusine, teama sau anxietate. Dar nu le putem evita. Totusi, pe masura ce invatam sa constientizam si, prin urmare, sa abordam diferit aceste emotii, putem avea un prezent mai implinit, indreptandu-ne spre viitor cu intelepciune, curaj, umor si speranta.
3053
Fisa tehnica
- Editura
- Pagina de Psihologie
- Anul aparitiei
- 2018
- Stare carte
- Foarte buna
- Cartonata
- Nu
- Numar pagini
- 285
Cum sa invingi anxietatea, frica si rusinea, ca sa ajungi la cea mai buna si mai curajoasa versiune a ta.
Nefericirea, spune Harriet Lerner, e alimentata de trei emotii-cheie: anxietatea, frica si rusinea. Toate apar neinvitate. Iar cand greutatile sau necazurile dau iama in viata noastra, aceste trei emotii ne devin tovarasi nedespartiti. Evident, nimeni n-ar vrea sa simta rusine, teama sau anxietate. Dar nu le putem evita. Totusi, pe masura ce invatam sa constientizam si, prin urmare, sa abordam diferit aceste emotii, putem avea un prezent mai implinit, indreptandu-ne spre viitor cu intelepciune, curaj, umor si speranta.