Cand perfect nu e suficient Strategii de gestionare a perfectionismului
20,00 lei
Include TVA
Trăim aproape în permanență sub presiunea constantă de a deveni „mai buni”: mai eficienți, mai performanți, mai aliniați la așteptările celor din jur. Încă din primii ani de viață, suntem evaluați, corectați și îndrumați, iar acest tipar continuă să ne modeleze comportamentul pe măsură ce creștem. Învățăm să ne privim prin ochii altora, să ne măsurăm valoarea în funcție de ei și să ne ajustăm constant felul de a fi.
Astfel, perfecționismul ajunge să fie asociat cu furie, depresie, anxietate, stimă de sine scăzută sau comportamente compulsive, care, în perioadele de stres, se pot intensifica, făcându-ne și mai vulnerabili.
47111
2 Produse
Fisa tehnica
- Editura
- Philobia
- Cartonata
- Nu
- Anul aparitiei
- 2026
- Stare carte
- Foarte buna
- Numar pagini
- 320
16 alte produse in aceeasi categorie:
Clientii care au cumparat acest produs au mai cumparat si:
Trăim aproape în permanență sub presiunea constantă de a deveni „mai buni”: mai eficienți, mai performanți, mai aliniați la așteptările celor din jur. Încă din primii ani de viață, suntem evaluați, corectați și îndrumați, iar acest tipar continuă să ne modeleze comportamentul pe măsură ce creștem. Învățăm să ne privim prin ochii altora, să ne măsurăm valoarea în funcție de ei și să ne ajustăm constant felul de a fi.
Astfel, perfecționismul ajunge să fie asociat cu furie, depresie, anxietate, stimă de sine scăzută sau comportamente compulsive, care, în perioadele de stres, se pot intensifica, făcându-ne și mai vulnerabili.